Trening osobisty jest formą treningu „jeden na jeden”. Są to indywidualne zajęcia pod okiem specjalisty, który tworzy program treningowy specjalnie dopasowany do potrzeb i możliwości ćwiczącego.
Nazywam się Łukasz Waśko.Od 10 lat jestem właścicielem klubu "Fitness Center" w Nowym Sączu. Z zawodu nauczyciel w klasach 1-3 oraz wychowania fizycznego. Były szkoleniowiec i prezenter w " Inka Szymanski Fitness School". 22 lata w roli instruktora fitness i 10 lat w pracy trenera personalnego
Na co dzień pomagam osobom z Nowego Sącza i okolic, które dzięki aktywności fizycznej chcą poprawić swój stan zdrowia, zmienić wygląd swojej sylwetki oraz z ludźmi, którzy dzięki treningom personalnym chcą nauczyć się poprawnie ćwiczyć.
Współpracuje przede wszystkim z osobami borykającymi się z dolegliwościami zdrowotnymi uniemożliwiającymi podjęcie zwykłej aktywności fizycznej takimi jak :
Bóle kręgosłupa
Choroby autoimmunologiczne
Nadwaga , otyłość
Współpracuje z osobami, które z powodu problemów zdrowotnych obawiają się rozpocząć jakiejkolwiek aktywności fizycznej. To ludzie, którzy chcą ruszyć z miejsca, ale brakuję im wiedzy, która spowodowałaby, że ich treningi będą przede wszystkim wspierały ich proces zdrowienia,
ale również, z każdą osobą, która dzięki aktywności fizycznej chcę poczuć się lepiej.
Współpracując z moimi podopiecznymi kładę ogromny nacisk na to by zmiany ich stylu życia następowały powoli, tak aby inne aspekty ich życia prywatnego na tym nie ucierpiały. Staram się ich zrozumieć i być kompanem w ich zmianie,a nie tylko srogim trenerem.
Przez lata pracy i zbierania doświadczenia zauważyłem, że pomaganie ludziom i sprawianie, że odzyskują sprawność, a co za tym idzie, są bardziej pewni siebie i stają się silniejsi jest czymś co sprawia, że ja czuję się spełniony. Nigdy nie sądziłem, że praca trenera będzie mi dawać tyle radości.
JEŚLI CZUJESZ, ŻE MOGĘ POMÓC TOBIE LUB KOMUŚ Z TWOICH BLISKICH
SKOMENTUJ TEN POST LUB WYŚLIJ WIADOMOŚĆ PRYWATNĄ , A JA W CIĄGU 24H UMÓWIĘ SIĘ Z TOBĄ NA BEZPŁATNĄ KONSULTACJĘ.
